Trainingscamp 2019

Unser Trainingscamp 2019 war wieder einmal ein voller Erfolg. Von Dienstag, den 23.04. bis einschließlich Samstag, den 27.04. haben sich täglich zwischen 20 - 25 Athletinnen und Atheten getroffen, um die kommende Wettkampfsaison in aller Ruhe vorzubereiten. Am Dienstag und Mittwoch waren wir auf dem Sportplatz der Grundschule am Schulberg um Weitsprung und Hürden zu trainieren und am Donnerstag, Freitag und Samstag standen auf dem Sportplatz des Gymnasiums die Sprints, die Tempoläufe, das Staffeltraining, der Hochsprung, der Ballweitwurf und das Kugelstoßen auf dem Programm. Am Ende des jeweiliges Trainingstages wurde eine ausführliche Dehn- und Entspannungseinheit durchgeführt. Das gute Gelingen dieses Camps haben wir dann bei einem gemütlichen Abendessen gefeiert.

 
 
 
   

Infobox  

Training 18. - 24.11.2019

MONTAG

Sportplatz Gymnasium

18.00 - 19.00 Uhr

An- und Entspannungsläufe 200m

+

19.00 - 19.35 Uhr

Krafttraining 

Jahrgang 2005 und älter

 

MITTWOCH

Dreifachturnhalle LK

Kinder: 17.30 - 18.30 Uhr

Jugend: 18.30 - 20.00 Uhr

Kastenparcours

 

DONNERSTAG

Halle 1 Gymnasium

18.00 - 19.30 Uhr

Ausdauerzirkel

 

SAMSTAG

Leichtathletikhalle Fürth

Kadertraining

Abfahrt 07.30 Uhr

 

 

 

 

 

 

 

   
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